唱歌時如何正確呼吸?
呼吸是歌唱的基礎。 沒有呼吸,你就無法唱出一個音符。 呼吸是基礎。 不管你做的裝修多麼令人驚嘆,但如果你節省了地基,那麼總有一天修理將不得不重新開始。 也許你天生就知道如何正確呼吸,所以你只需要鞏固你現有的技能。 但是,如果你沒有足夠的呼吸來完成一首聲樂作品,你需要練習。
有幾個 呼吸的類型 : 胸、腹、混合。 胸式呼吸時,我們的胸部和肩膀在吸氣時上升,而胃部在 拉 在或保持不動。 腹部呼吸 簡單地說,就是用呼吸 光圈 ,也就是胃。 橫膈膜是將胸腔與腹腔分開的肌腱隔膜。 吸氣時,胃會突出、膨脹。 胸部和肩膀保持不動。 正是這種呼吸被認為是正確的。 第三種呼吸是混合的。 通過這種呼吸方式,橫膈膜(腹部)和胸部同時參與。
要學習腹式呼吸,首先要感受橫膈膜。 以完全水平的姿勢躺在地板或沙發上,雙手放在肚子上。 並開始呼吸。 你是否感覺到你的腹部在你吸氣時上升,在你呼氣時下降? 這是腹式呼吸。 但是站起來用你的胃呼吸更困難。 為此,您需要練習。
呼吸練習
- 學會做短而深的呼吸。 站直,用鼻子用力吸氣,然後用嘴慢慢呼氣。 這個練習最好在大鏡子前進行。 吸氣和呼氣時觀察胸部和腹部的位置。
- 如果呼氣有問題,也應該使用練習。 例如,您可以吹滅蠟燭。 第一次,將其放置在您可以毫不費力地吹滅火焰的距離處。 逐漸將蠟燭移開。
- 試著將你的呼吸分散在整個樂句上。 你還不必唱歌。 打開一首知名歌曲。 在短語的開頭吸氣並緩慢呼氣。 可能會發生在短語結束時您還剩下一些空氣的情況。 它必須在下一次呼吸之前呼出。
- 唱一個音。 吸氣,聽到聲音並拉動它,直到你呼出所有的空氣。
- 用一個簡短的樂句重複前面的練習。 最好從聲樂練習集或一年級的視唱教科書中獲取。 順便說一句,在初學者歌手的筆記中,通常會指出您需要呼吸的確切位置。
唱歌的呼吸規則
- 吸氣要短而有力,呼氣要順暢。
- 呼氣與吸氣之間有或多或少的停頓——屏住呼吸,目的是激活韌帶。
- 呼氣應該是經濟的,沒有“漏氣”(沒有噪音)。
- 在這種情況下,呼吸應該盡可能自然。
- 您只需要通過鼻子呼吸,並隨著聲音通過嘴呼氣。
振膜是聲音的基礎
Диафрагма-опоразвука。 瓦西麗娜聲樂