如何恢復破碎的聲音
不幸的是，每個歌手遲早都會經歷失聲的情況。很多時候，聲音破裂的原因不是高強度的發聲訓練，而是在尖叫，尤其是在強烈憤怒或激情的狀態下。破碎的聲音不會像感冒時那樣消失，而是在哭泣後甚至在哭泣期間突然消失。它立即變得沙啞，然後完全消失。歌手在痛苦中只能低聲說話。以下是您失聲後需要立即採取的措施。
為了避免聲音外傷帶來的危險後果，當您感到聲音沙啞和突然聲音沙啞時，首先要做的就是立即服用。
- 在最初的幾分鐘裡，你只能用手勢來解釋，因為根據韌帶損傷的程度，可能會出現出血。為了防止這種情況發生，您需要在前兩個小時內閉嘴並且完全不說話。尤其是當說話疼痛或聲音變得微弱和沙啞時。
- 這首先可以減輕不愉快的感覺，並讓您放鬆喉部的肌肉。即使在夏天，頸部也應始終保持溫暖。如果您失聲，您應該用柔軟的圍巾或天然織物包裹喉嚨區域。
- 如果您所在的城市沒有耳科醫生，普通的耳鼻喉科醫生也可以提供協助。他會使用特殊的鏡子檢查您的韌帶，並根據病變區域和損傷的性質告訴您在特定情況下需要做什麼。碰巧韌帶損傷可能很小，而且恢復得很快。但在某些情況下，您的聲音可能會永久完全喪失，因此醫生越早為您開出治療方案，您的聲音恢復得越快，並且出現不可逆轉的傷害後果的可能性也就越小。但如果這是不可能的，此時您甚至需要停止精神歌唱，因為它會拉傷韌帶並可能延遲對受傷後果的治療。
- 室溫下加牛奶的茶、加蜂蜜的草藥湯劑將有助於緩解緊張情緒並減輕受傷的影響。但沒有什麼可以取代專家的治療和專業檢查。因此，您不應該自行用藥：如果沒有合格的幫助，您的聲音可能無法恢復。
如果您在合唱團或合唱團中唱歌，只需將麥克風移到一邊並對觀眾微笑即可。無線電操作員或聲音專家理解這種手勢，並可以隨著配樂播放以下數字。這就是為什麼許多表演者在大舞台上對著錄音唱歌，這樣疲勞、嘶啞或聲音破碎就不會迫使他們取消付費的表演。
因此，即使你沒有錄音唱歌，你也最好提前把錄音提供給音響師，這樣在表演過程中出現斷音這種極端情況時，你也可以繼續演唱，只需移動一下即可。舞台上假裝唱歌。
有時音樂會組織者可能會取消演出並允許其他藝術家登台。在歌劇院，習慣上學習雙聲部，這樣如果你在下一幕中失聲了，可以在舞台上派出替補。但這樣的機會只存在於專業歌劇團體中，普通演員無法指望完全取代演員。在歌劇中，替補演員可以在不被注意的情況下潛入舞台並繼續跟隨你工作。
如果您在合唱團或合唱團中失聲，您只需要張開嘴對自己說出這些話即可。這將幫助您避免尷尬並有尊嚴地堅持到幕布關閉。當他們釋放它時，你可以離開團隊回家。通常合唱團有後備獨唱者可以代替你在合唱團中的位置，或者組織者會簡單地刪除獨唱號碼。
首先，您需要盡可能保持沉默並服用醫生為您開的藥物。即使是恢復期間的簡單對話也必須用手勢或簡短的回答來代替。治療聲音破碎的一個很好的藥物是藥物falimint。其配方可讓您快速恢復聲帶彈性並恢復工作。但只有醫生才能就如何恢復受損的聲音提供基本建議。因此，你需要先照他的建議去做。
在治療期間，根據受傷程度，聲樂課程被取消。該期限通常為 2 週。在治療期間，您需要盡可能保持沉默，甚至不要自己唱歌，因為此時受傷的韌帶開始振動並相互摩擦。這可能會延遲恢復期。
恢復聲帶彈性的輔助療法是加蜂蜜的牛奶。 最好取商店買的沒有泡沫的牛奶，加熱至室溫，加入一湯匙液體蜂蜜，攪拌後大口慢慢喝。在某些情況下，這種療法可以幫助您在幾天內恢復聲音。如果損傷較輕，這裡還有另一種快速恢復破損聲音的方法。您需要將茴香籽像茶一樣沖泡，然後與牛奶一起大口飲用。輸液不應太熱，但要非常溫熱，以便於飲用。茴香種子具有獨特的特性，早在希波克拉底時代就被用來恢復聲音。
但即使你已經恢復了聲音，你也需要分析發生的原因，並儘量避免重蹈覆轍。此時不宜開始劇烈運動，因為受傷後一個月內聲音就會完全恢復。
幾個簡單的步驟將讓您避免將來嗓音受傷。以下是一些關於如何避免失聲的規則。
- 大多數情況下，歌手失聲並不是在演唱複雜的作品時，而是在日常衝突中，尤其是在唱歌後的衝突中。所以職業歌手應該學會證明自己是對的，避免提高音調。
- 有些老師為了讓學生的聲音變得有力，會用練習來強迫聲音。如果你發現課後唱歌困難且不舒服，那麼你應該考慮更換你的老師，甚至你選擇的音樂方向。與耐心的老師一起學習，您將清楚地知道如何在負責任的表演中不失聲，因為他會使用柔和的聲音攻擊並教您以安靜的細微差別唱歌。請記住，在沒有呼吸支持的情況下，由聲帶形成的響亮、強迫的聲音對唱歌有害，不僅會導致聲音過早磨損，還會導致危險的傷害。
- 寒冷是聲帶損傷的誘因，尤其是在寒冷中唱歌的同時喝酒精飲料或吃冰淇淋。一般不建議唱歌前喝冰鎮飲料。
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